Le 7 septembre 2023 à 18h30
Expérimenter la méditation de pleine conscience pour cultiver un esprit calme, clair et concentré; cultiver l'attention du moment présent. Apprendre à gérer les moments de stress en étant plus résilient.e.
La pleine conscience reprend les traditions ancestrales de la méditation, d'une façon laique et ouverte à tous. Popularisée par Christophe André, elle vous aidera à vous recentrer et à retrouver un équilibre émotionnel.
Cet atelier se tiendra en présentiel au 76 rue Bonaparte, 75006 Paris. Durée : environ 1 heure Participation : 10 euros Réservation indispensable
Informations pratiques
Intervenant Enseignante de pleine conscience et diplômée du DU médecine, méditation et neurosciences de l'université de Strasbourg, Morgane Gottschalk pratique la méditation depuis près de 30 ans. Certifiée à l'Université du Massachussetts, elle organise des journées, soirées et des séminaires de pleine conscience.
Tarif 10 € - Réservation indispensable (nombre de places limité).
Où ? 76 rue Bonaparte 75006 Paris
Tel. 01 40 51 95 15
