Séjour bien-être au Ulpotha

Séjour détente et connexion avec la nature à environ 2 heures de route au Nord ouest de Kandy. Dans cet hôtel au cœur d’une flore somptueuse qui vous accueille de juin à août puis de novembre à mars, découvrez une communauté agricole bouddhiste au sein d’un petit village. La population porte ici une attention toute particulière à l'écologie et au développement de la production locale. De l'aménagement du territoire au développement de l'agriculture locale en passant par la gestion de l'eau et des déchets, leur objectif commun est de maintenir un environnement harmonieux et solidaire pour tous. Celui-ci n’est pas fourni en électricité, la vie est alors vécue au rythme du jour. Ce lieu chaleureux vous invite, le temps d’un séjour, à quitter les tensions du monde moderne et à renouer avec la nature. Une expérience authentique offrant bien-être et sérénité grâce à ses programmes de yoga et cures ayurvédiques adaptés à vos besoins.

Prestations incluses : l'hébergement en pension complète, le thé (pas de service d’alcool), tous les soins liés à votre cure : yoga 2 fois par jour et traitement ayurvédique à définir avec le médecin lors de votre arrivée.

Chambres : Ulpotha propose 11 charmantes cabanes dont 2 sont familiales, bâties de façon traditionnelle avec des matériaux naturels. Elles sont ouvertes sur la forêt, offrant une proximité exceptionnelle avec l’environnement naturel du village. Elles sont toutes équipées de lits confortables et de grandes moustiquaires. Les deux cabanes familiales disposent d’une salle de douche, pour les autres, les salles de douche sont à proximité.

Saveurs : La nourriture proposée est dans sa presque totalité vegan et sans-gluten. Les plats sont basés sur le traditionnel riz et curry. Les fruits et légumes ainsi que le riz sont biologiques. En l'absence d’électricité, les aliments sont cuits dans des pots en terre cuite.

Activités et excursions : Une journée ou une demi-journée d’excursion est incluse dans votre séjour, visite de temples et villages voisins ou encore randonnée (entrées dans les monuments, temples ainsi que tous autres suppléments sont à votre charge). Marche autour des lacs et villages alentours, des vélos sont également à votre disposition. Empruntez un livre dans la bibliothèque, observez la faune et la flore et réveillez-vous avec le soleil et le chant des oiseaux.

Yoga et Ayurveda : Il y a deux cours de yoga d’1h30 par jour, un le matin et un en fin de journée (sauf le matin de votre arrivée, le jour de votre départ et le jour de l'excursion organisée par Ulpotha). Tous les niveaux sont bienvenus.
À votre arrivée, consultation avec le médecin résident, afin de trouver le programme le plus adapté à vos besoins. Le médecin recommande 2 jours d’adaptation avant de débuter votre traitement ayurvédique, ces 2 jours sont nécessaires pour s’acclimater au nouvel environnement et au climat sri lankais. Ulpotha propose des packages détente ou des cures, allant de 3 à 28 jours. Notre proposition 8 jours / 7 nuits inclut un package de 3 jours ou 5 jours de soins :

- Santhushti - Bonheur, programme de 3 jours 

- Ashinsanaya - Bénédiction, programme de 5 jours 

Les traitements ayurvédiques étant préférablement plus long, ces deux programmes sont donc des traitements dit "préparatoires". Ils sont composés d'inhalations, de massages aux huiles et soins du visage. Les soins durent entre 1h à 2h par jour et sont suivis d’un bain aux plantes, d’un sauna ou d'un hammam.

Pour des traitements plus longs, veuillez nous consulter !